アンケート結果 以下質問内容 １）開催翌日、体のどの部分が痛みましたか？ ２）普段どんな運動をしていますか？ ３）今回の未完塾に一言メッセージをください。 ●松下　聡子 １）背中がぴりぴりしました。日頃の運動不足を感じてしまいました。 ２）特にありません。時々、家から坊っちゃんスタジアムまで、（今はやりの）ウォーキングしております。 ３）気軽に遊べて楽しかったです。 会を重ねるごとに、担当者もそれぞれ慣れてきた事もあり、今後の企画を楽しみにしております。皆様、お疲れ様でした。 ●有馬　里奈 昨日は楽しい時間を過ごさせていただき、有難うございました。 １）ありません。 ２）全く運動していません… ３）「頭を動かす（働かせる）」「身体を動かす」、この両方のバランスがとても大切だと改めて感じました。 デザイン協会の方々は仕事上、前者に偏りがちではないかと思うので、時々は今回の様に「身体を動かす」目的の企画は必要だと思います。前回初めての担当をし、「企画する側」のさわりを経験させて頂いたので、今回は自分なりに違う見方が出来たような気がします。 ●大野　千佳 久々のボウリング、楽しみました。みなさん、お疲れは出ませんでしたでしょうか。 １）翌日、どこも痛まない。 　　２日後、右上腕部からじわじわ。左腿の裏側も筋肉痛。 　　３日後、右肩が重く、左の向こう脛にも痛み。 　　４日後、なぜか右の向こう脛まで筋肉痛。 　　５日後、もう大丈夫です。 ２）犬の散歩と自己流体操。 ３）眠った身体はかるくウォーミングアップしてから呼び覚ましましょう。 ●松原　茂樹 先日は、お疲れさまでした。 １）翌日ですか？どこも痛くないです。 ２）普段あまり運動はしていませんが、デューク更家のウォーキング（笑）なんかをたまにしています。 ３）今回楽しかったです。こういう運動系の未完塾もいいですね！ 仕事柄、運動不足になりがちなので、ボーリングだけでなく、いろいろしてみたいです。（例／テニス、卓球）後、単純に楽しめたのが一番いいですね。 ●清水　裕孝 先日は、お疲れさまでした。 せっかく調べて貰った知識編とルール編を、どこかの合間に説明すれば最高でした。 １）翌日は至って普通。その次の日に、右腕が軽い筋肉痛でした。歳と共に、痛みも遅くなりました。 ２）軟式野球、ソフトボール、バレーボール。 ３）初のレクレーション系としては成功だと思います。常日頃身体を動かさない方が多い業界なので、協会全体でのこういった企画も時には有りかなと感じました。 ●沖　晴隆 １）全然異常なし！！ ２）気孔、ゴルフ、自己流体操。 ３）講議ばかりでなくこういうレクレーションも 普段見る事のないみんなの表情が見えおもしろかったです。 ●平松　以久子 お疲れさまでした。 １）翌日腰の痛みが多少有り。三日目、左足もも後ろの痛み有り。 ２）気孔、ゴルフ（打ちっぱなしにて！） ３）未だないリーフレットの凄さに感動！！！ ●光盛　香奈子 未完塾お疲れさまでした。 １）腕と足が筋肉痛になりました。次の日にやや重くなり、2日目に痛みが・・・ ２）なんと、ラジオ体操をやってます。おかげで早起きするし、ご飯もおいしく食べられて少し体力つきました。 時間があれば、散歩をします。 ３）疲れているときこそ、体を動かしたり、汗を流すと気持ちいいです。 気軽に行けそうで、なかなか行かないボウリング。これを機会に、企画しなくても、さっとぱっと思いついて行ってみたいですね。